더스페셜짐gx 썸네일형 리스트형 길동 스페셜짐 스피닝 이거 진짜 강추 헬스장을 다닌지 2개월. 사실 처음부터 주 목적이었던 GX를 드디어 이용합니다 오늘은 스피닝 하는날 스페셜짐 안에 GX만 하는 장소가 따로 마련되어 있어요 줌바, 요가, 필라테스, 스피닝 등등 다양한 것을 할 수 있음 먼저.. 시간표에 맞춰서 하고 싶은 시간에 명단을 적습니다. 사실 스피닝은 여러가지 기구들을 돌아가면서 하는 거라고 들었으나 더 스페셜짐에서 하는 스피닝은 자전거로 하는 어찌보면 약식입니다 그래서... 얕봤던 것이 나의 크나큰 실수 ㅋㅋ 이거 운동량 장난 아닙니다 ㅋㅋㅋㅋ 일단 맨 뒷자리 착석. 처음 왔다고 생기 넘치는 선생님이 자전거 타는 방법과 의자 조절 방법 등을 알려 주십니다. 이때까지만 해도.. 왜 타는 법을 자세히 알려 주시는지 상상도 못했... 드디어 수업 시작 헐.. 더보기 이전 1 다음
