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출산호흡법

드디어 출산, 안녕 복덩이 ​드디어, 복덩이가 태어났다. 예정일 보다 11일이나 빨리 태어난 우리딸. 아침 7시 눈을 떴는데 뭔가 쎄ㅡ한 느낌과 함께 양수인지 이슬인지 알수 없는 정체 불명의 아이가 줄줄 나와있었다. 아 ㅡ 올것이 왔구나 싶어 일단 급하게 머리를 감고 병원으로 향함. 도착하니 양수가 터졌는지 검사를 하고 자궁이 열렸는지 내진을 하는데 놀랍게도 양수였고 내진결과 자궁이 3센치 열려서 바로 입원. ​ 고은빛산부인과의 장점은 진통과 출산과 회복을 모두 한 병실에서 한다는 점. 그래서 아픈 몸을 이끌고 왔다 갔다 할 필요가 없어서 매우 좋았다. 여하튼... 양수가 터지고 약 8시 경부터 살살 진통 시작. 이때까지만 해도 배가 안아파서 신랑이랑ㅡ 우리 진짜 애기 낳는거냐며 대화도 하고 그랬는데... 감염 위험이 있어서 촉진.. 더보기
강동고은빛 라마즈호흡법 부부출산교실 다녀왔습니다 ​이제 진짜 만삭이 된 몸으로.. 출산을 준비하기위해 산부인과에서 하는 라마즈호흡법 부부출산교실에 다녀왔습니다 제가 다니는 강동고은빛산부인과 문화센터에서 하는건데 어짜피 카페에서 신청하는데다가 돈도 내는 강의라서 타 병원 산모들도 제법 있더라구요. 나름 치열해서.. 지난달은 꽉 차서 못들음 ㅡ_ㅡ 여튼 6월 강의를 신청해서 토요일에 들으러 옵니다. ​ 아침 11시부터 1:30까지 진행되다보니 배고파서 어쩌나... 했는데 빵이랑 음료를 주셨어요. 넘나 신나사 받자마자 원샷ㅋㅋㅋㅋㅋ​ 요 부부출산 교실은 1교시는 거의 교육이에요. 특히나 남편교육 임신이 뭐고 남편이 뭘 해야하고 여자가 얼마나 힘든지 등등. 아주 만족스러웠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 들었나 남편? ㅋㅋ 2교시는 본격적으로 출산전 증후 출산시 호흡법 등.. 더보기