다이어트 7일차 - 일요일이다!!

일요일이 왔습니다.

 

일요일은 가족들과 함께 하는 날이지요?

 

라븅이는 사실 일요일도.. 일하는.. 뭐 그런 사람이었는데.. 일요일에 가족과 함께하는 것을 다소니를 통해 배우고 있어요.

 

사실 다소니가 그렇게 생활해 와서 라븅이도 일요일에는 집에 있곤 하는데..

 

가족들과 영 어색함을 감출수 없긴 해요...

 

그래도 이건 정말 좋은 것이라 생각하고 붙어 있습니다.

 

 

 

드뎌 일요일 아침!!!!

 

음.. 이건 어쩔수 없는 식탁 어머니가 주신 밥에 반을 덜어 냈음에도 불구하고

 

가득한 밥 한 그릇

 

아침이니까 뚝딱 해치웠습니다.

 

역시나 오래 꼭꼭 씹는 습관이 길러지고 그냥 삼키는 습관은 고쳐진 것 같습니다.

 

 

점심과 저녁을 먹지 않고 유혹을 뿌리친 라븅이는 과일을 선택했습니다.

 

ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

그리고 라븅이는 7일차는 정말 아무런 움직임 없이 집에서만 뒹굴 뒹굴..

 

데구르르르

 

칼로리는 약 1500kcal 정도 섭취한 것 같아요.

 

 

 

 

7일 1주일이 지났습니다.

 

몸은 그다지 변한 건 없다고 생각하지만

 

확실하게 느끼는 것은 빠진 느낌이 있다는 것입니다.

 

 

사진은 보면 볼수록 웃기는 군요..

 

얼굴을 공개하기가 부끄러울 정도로.ㅠㅠ

 

 

저만 느끼는 것인데요 턱선이 조금 나타나고

 

애매하게 작던 옷이 맞아 가기 시작합니다.

 

 

 

 

그렇게까지 이야기 했는데 움직임이 없이 뒹굴뒹굴 해서 그런지 체중은 오히려 늘었습니다.

 

95.8kg 에서 96.2kg으로 0.4kg이 증가했습니다.

 

최초 시작 100.2kg에서는 정확하데 4kg 감소한 체중입니다.

 

1주일만에 4kg을 감량하게 되었네요.

 

음.....

 

내일부터는 라븅이와 다소니는 2박 3일간 제주도 여행을 떠나요

흑흑... 적당히 먹어야 하는데 될까요?

 

 

되면 좋겠다잉~