다이어트 10일차 중간 점검 - 변한게... 있는 것 같은데.....?

 다이어트를 시작하고 나서 10일이 지났습니다.

 

전체 체중은 100.2kg에서 96.2kg 총 4kg이 감량 되었는데

 

상반신의 변화는 거의 없습니다.

 

 

그도 그럴 것이 운동이 겸비되지 않고 식단으로만 조절되었고 그렇다고 막 너무 적게 먹은 것도 아니니

 

빠르게 감량하고 싶지만 그렇게 해서 항상 실패했던 라븅이..

 

천천히 한다고 하고 있지만 역시나 욕심이 생기는 것은 어쩔수 없나 봅니다.

 

 

그래도 하루하루 자신에게 용기를 주고 할 수 있다고 노력하고 있으니 분명

 

100일 길게는 150일 안에는 변화가 있을 것이라 믿습니다.

 

 

 

왼쪽이 첫째날 그리고 오른쪽이 10일차 입니다.

 

뭐랄까 자세하게 보셔야 할 것 같습니다.

 

허리에 라인이.. 조금 더 생긴 것 같지 않나요?

 

제 몸이다보니.. 굉장히 관대하게 보이지만...

 

그런것 같은데....

 

 

좌측입니다. 바지의 밴드라인을 보면 아랫배가 조금 들어간 것 같은...

 

느낌인데......

 

팔뚝도 조금 가늘어 진 것 같구요...

 

 

우측도 마찬가지네요...

 

음...... 역시나 제가 보기엔 많은 티가 나지 않지만 사진 상으로는...음.....음...

 

관대한 제 자신에 대한 평가였습니다.

 

 

이제 0일과 20일 0일과 30일 ......0일과 100일 200일은....

 

정말 다른 모습의 몸을 만났으면 좋겠습니다.